Kursdetails

PILATES für Männer am Donnerstag
Stabi-Flex

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Kursnr.
25H-455N4
Beginn
Do., 04.09.2025,
20:00 - 21:00 Uhr
Dauer
14 x abends
Gebühr
140,00 €
„Lasse Deine Bewegungen aus einer starken Mitte fließen“ (Joseph Pilates).
Die Pilates-Übungen bauen die Bauch- und Rückenmuskulatur und die zentrale Beckenmuskulatur auf, um Rückenbeschwerden vorzubeugen und zu lindern. Stabilität und Flexibilität kommen ins Gleichgewicht. Das Pilates-Training fördert eine gute Haltung und schult ganzheitlich das Körperbewusstsein
Bitte mitbringen: Pilates: Für die Übungen benötigen Sie eine eigene Unterlage (Pilatesmatte), bequeme Kleidung und Socken (gerne auch barfuß)

Kursfoto
Kursfoto

Kursort

Raeren, Sporthalle

Kurstermine

Anzahl: 14
Datum

04.09.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren, Sous-Sol

Datum

11.09.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren, Sous-Sol

Datum

18.09.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren, Sous-Sol

Datum

25.09.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren, Sous-Sol

Datum

02.10.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren, Sous-Sol

Datum

09.10.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren, Sous-Sol

Datum

16.10.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren, Sous-Sol

Datum

23.10.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren, Sous-Sol

Datum

06.11.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren, Sous-Sol

Datum

13.11.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren, Sous-Sol

Weitere Termine
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Dozent(en)

Katrin Seidel

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